夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机
凤凰新闻网
2025-07-16 14:19:28
来源: 原创
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国家中医药管理局7月15日召开“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒，夏季熬夜耗伤心神，应该尽量避免熬夜，睡前尽量不要过多玩手机和电子设备，要保持心神的安宁，促进入眠，这样对防止中暑、避免暑邪的侵袭都特别重要。(李佳悦 制作 方敏）
那中国呢？未来十几年，总体来说中国经济还是乐观的。但中国的（年新生）人口规模从1980年代的2500万左右，到90后00后的每年1500万，已经下了一个台阶，现在只有不到1000万了，肯定会给未来中国经济的竞争力带来负面影响。这个影响要延迟到十几二十年之后，所以需要很多切实的政策落实。
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