夏季熬夜会“伤心”!中医专家提醒:睡前不要过多玩手机

百度新闻网 2025-07-16 14:19:17 来源: 原创

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  国家中医药管理局7月15日召开“冬病夏治与夏季养生”专题发布会,中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒,夏季熬夜耗伤心神,应该尽量避免熬夜,睡前尽量不要过多玩手机和电子设备,要保持心神的安宁,促进入眠,这样对防止中暑、避免暑邪的侵袭都特别重要。(李佳悦 制作 方敏)

  梁建章:最满意的当然还是有些创造力的角色,比如在天津演的时候,我自己编了一个相声,来介绍天津的旅游景点和全世界各个酒店品牌,叫贯口,还挺有成就感。

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