冷水澡更凉快？待在室内不中暑？一起看看关于高温防暑的误区
1.刚出生的宝宝做亲子鉴定多少钱🛐郑州亲子鉴定在哪里能做呢🛐去医院做亲子鉴定都需要什么🛐做亲子鉴定流程🛐
2.🛐亲子鉴定现场太惨了🛐南京 亲子鉴定中心🛐南京亲子鉴定中心机构🛐🛐亲子鉴定案例是亲生🛐
3.亲子鉴定报告单大全🛐亲子鉴定要多少钱呢🛐亲子鉴定需要准备什么材料和手续和流程🛐亲子鉴定报告书查真伪🛐🛐🛐
4.🛐亲子鉴定报告书样本 模板图片🛐南京亲子鉴定在哪个医院可以🛐亲子鉴定一般多少钱🛐亲子鉴定价格2023🛐
5.亲子鉴定需要提供什么样本百度知道🛐头发亲子鉴定需要多少钱🛐婴儿亲子鉴定多少钱一次🛐亲子鉴定一般费用是多少钱🛐
亲子鉴定机构查询官网北京🛐🛐🛐🛐北京13家亲子鉴定机构排名V10.3.10手机搜狐网🛐🛐🛐真是一群少年天才啊冷水澡更凉快？待在室内不中暑？一起看看关于高温防暑的误区🛐🛐🛐🛐🛐🛐🛐
央视网消息：这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑了吧？洗冷水澡降温快？这些说法是真的吗？一起来看看关于高温防暑的误区。
高温天气下，待在室内就不会中暑？错。“室内≠安全”，高温天气下，即使足不出户，仍然可能中暑。专家表示，中暑是由于人体内的热量不能及时散发出去，造成的体内蓄热，所以如果室内温度高，湿度大又不通风，如果不开空调或者电风扇，就给中暑提供了环境条件。由于老年人体温调节机能相对比较弱，就更容易发生中暑。
夏天洗冷水澡，更容易降温？
夏天冲冷水澡确实能带来一时的凉爽，但它并不是最理想的降温方式。冷水洗澡，皮肤骤然被冷水刺激，皮肤血管会瞬间收缩，反而减少了散热，导致核心温度下降变慢。另外，冲完冷水澡以后，皮肤血管重新扩张，大量血液涌向皮肤，可能会造成血压波动，头晕甚至晕厥。剧烈运动后的人群为了散热毛孔是打开的，如果骤然被冷水刺激毛孔关闭，体内的热量更不容易散发出来，也更容易中暑。正确的做法应该是用温水冲凉，效果会更好。水温大约在32~35摄氏度，比体温略低，这样既可以带走热量，又可以避免体表血管剧烈收缩。所以，冷水澡是瞬间爽，而温水加蒸发才是真正的降温。
外面阳光灼热，出门前“全副武装”，用防晒衣、防晒帽子把自己遮的严严实实，是不是就不会中暑了？
防晒帽并不是戴得越严实，越防越防暑。防晒帽的作用是防晒，而防暑是既要防晒还要透气。如果透气性能差，头部产生闷热的这种感觉出汗受阻，反而增加了中暑的风险，所以要遮得住阳光，散得走热量，才能真正防暑。
(央视网)
国家气候中心首席预报员高辉告诉人民日报健康客户端记者，“预计今年夏季，除黑龙江中部和北部气温较常年同期略偏低外，全国大部地区气温接近常年同期到偏高。其中河南南部、安徽西部、江西西北部、湖南北部、湖北、重庆大部、四川东部、陕西南部、甘肃西部、新疆大部等地区气温偏高1℃—2℃。”
腾讯视频三部剧上星
