夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机
今日头条网
2025-07-16 13:17:29
来源: 原创
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国家中医药管理局7月15日召开“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒，夏季熬夜耗伤心神，应该尽量避免熬夜，睡前尽量不要过多玩手机和电子设备，要保持心神的安宁，促进入眠，这样对防止中暑、避免暑邪的侵袭都特别重要。(李佳悦 制作 方敏）
我们说日本的人口有很多的问题，但我们现在的生育率比日本还要低20%，而且我们的生育成本比日本要高。相对我们的收入，我们的生育成本几乎是全球最高的，跟韩国差不多。北欧国家是鼓励生育的模范，生育减负政策非常好，这是我们要考虑的。
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