专家：老年人夏季应避免空调冷风直吹

今日头条网 2025-07-16 10:02:23 来源: 原创

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　　7月15日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会。中国中医科学院西苑医院老年病科主任刘征堂提醒老年人，夏季虽然炎热，但是阴气内伏，暑毒外蒸，日常起居的纳凉应该避免冷风直吹，室内温度保持在26-28℃为宜，饮食上遵循温食、软食的原则，忌食生冷瓜果和黏腻的食物。(记者李佳悦制作王宁)