哪些疾病适合在夏天进行调理和治疗？专家详解
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中新网7月15日电 国家中医药管理局15日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会。会上，有记者问，我们知道“冬病夏治”是一种历史悠久的传统中医药特色疗法，什么是“冬病夏治”，哪些疾病适合在夏天进行调理和治疗？
中日友好医院中医部主任医师张洪春介绍，“冬病夏治”，简单说就是冬天容易发作的疾病，在夏天最炎热的时间给予调理的治疗方法。冬病是指好发于冬季，或者说在冬季容易加重的疾病，中医认为它是寒、虚、里、阴病症的一系列的病症。比如慢阻肺、哮喘、过敏性鼻炎以及慢性腹泻、关节疼痛僵硬，以及怕冷、体虚易感人群。第二个是夏治，夏治是指在三伏天机体阳气最盛的时候顺应自然，借助自然的温和热达到一个温补阳气、散寒驱邪，增强人体之正气的作用。
张洪春表示，“冬病夏治”就是针对冬季气候寒冷时好发的一些疾病，在夏季气温高，或者说肌体阳气旺盛的时候给予温阳补益的治疗方法，从而祛除体内沉积的寒气，调整人体的阴阳，来达到治疗疾病的目的。
哪些疾病适合在夏季进行调理呢？张洪春认为适合于阳虚、气虚的体质人群，这类人群有以下几个特点：平素怕冷怕风、喜晒太阳、喜热饮，一吃牛奶、冷饮之后就会感觉胃部不适或者出现腹痛腹泻，平时有四肢发凉这类的人群。第二是呼吸系统慢病稳定的人群，大家对中医有一定了解，肺是喜温而恶寒的，如果这部分人群有哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺的这些肺系疾病，它的加重多与内寒有关系，到了冬季，外寒引动内寒，内外合邪，闭塞肺气就会导致疾病的加重。而这类患者，在夏季阳气旺盛的时候，或者说在稳定期的时候，及时给予补阳气、祛内寒，就能够有效缓解在冬季发作时候症状，以及缩短病程。第三是其他具有虚寒性质的疾病，比如说一些强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、肩周炎、慢性腹泻，这类疾病也适宜“冬病夏治”。
张洪春还强调，关于“冬病夏治”，最有名的就是三伏贴，现在正是准备的阶段，它是用白芥子、细辛这些温阳的药材制成的药贴，一般要贴在肺俞穴、肾俞穴等穴位上。每年的三伏天，也就是初伏、中伏和末伏各贴一次，在中医肺病学科，这种三伏贴的疗法被广泛推广应用。另外，也可以通过艾灸的方法，或者是食疗的方法，达到冬病夏治的目的，比如说夏天艾灸足三里穴位、关元穴位，或者是吃一些生姜羊肉汤、黄芪山药粥等等，这些都是冬病夏治的方法。“这些疗法还是要去医疗机构，在专业医师的指导下来进行，不要盲目跟风。”他补充道。
到了美国的张志磊迅速发现，成为职业选手不仅仅是刻苦训练那么简单，因为游戏规则完全变了，他要从生活方式上彻底调整自己。在国内当运动员时，他在拳击队内过着集体生活，有老师和师兄弟互相帮助，饮食、医疗、起居也不用自己操心，只要日复一日地训练就好。但是在美国做职业选手，所有在国内的习惯都得被抛弃。工作上，他不能再当“甩手掌柜”，而是要像创业一样，从头开始成立一个自己的团队，要为自己配备专业的教练、营养师，制订科学的训练计划。生活中，他要适应美国的生活方式，学习照顾自己的饮食起居，自己开车，自己做饭。
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