夏季熬夜会“伤心”！中医专家提醒：睡前不要过多玩手机
金牛网
2025-07-16 13:36:37
来源: 原创
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国家中医药管理局7月15日召开“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒，夏季熬夜耗伤心神，应该尽量避免熬夜，睡前尽量不要过多玩手机和电子设备，要保持心神的安宁，促进入眠，这样对防止中暑、避免暑邪的侵袭都特别重要。(李佳悦 制作 方敏）
他甚少对媒体谈及责任背后的压力，但头发颜色的变化已说明了一切——从2008年被任命到2017年C919首飞，他的一头黑发几乎全白了。
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